Onde você guarda suas frutas?
Já parou para pensar que é mais fácil abrir um pacote de biscoito que está no armário que pegar uma fruta ensacada na gaveta da geladeira?
Engraçado, que me parece que nos esquecemos que temos frutas na geladeira…
Mudar a alimentação exige uma mudança comportamental.
Deixar as frutas já higienizadas e visíveis, de fácil acesso vai te lembrar que comer!
E aí? Onde vc guarda suas frutas?
